Bạn đang băn khoăn liệu “Is Japan Safe To Travel” (du lịch Nhật Bản có an toàn không)? Nhật Bản nổi tiếng với sự an toàn, trật tự và lòng hiếu khách, nhưng để đảm bảo một chuyến đi suôn sẻ và an toàn, hãy cùng click2register.net tìm hiểu chi tiết về các khía cạnh an ninh, sức khỏe và những điều cần lưu ý khác. Chúng tôi cung cấp giải pháp đăng ký trực tuyến dễ dàng và thông tin đáng tin cậy giúp bạn an tâm khám phá xứ sở Phù Tang.
1. Mức Độ An Toàn Tổng Quan Tại Nhật Bản
Nhật Bản được đánh giá là một trong những quốc gia an toàn nhất trên thế giới. Tỷ lệ tội phạm thấp, hệ thống giao thông công cộng hiện đại và người dân thân thiện là những yếu tố tạo nên môi trường an toàn cho du khách. Tuy nhiên, như bất kỳ điểm đến nào khác, bạn vẫn cần phải cảnh giác và tuân thủ các biện pháp phòng ngừa cơ bản.
1.1. Nhật Bản – Các Biện Pháp Phòng Ngừa An Ninh Thông Thường
Nhìn chung, du khách nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa an ninh thông thường khi đến Nhật Bản. Điều này bao gồm việc giữ gìn tư trang cá nhân, cảnh giác với những người xung quanh và tuân thủ luật pháp địa phương.
1.2. Mức Độ An Toàn:
- Tội phạm: Tỷ lệ tội phạm ở Nhật Bản thấp, nhưng vẫn có những trường hợp trộm cắp vặt, đặc biệt là ở các khu vực du lịch và các thành phố lớn.
- Thiên tai: Nhật Bản nằm trong khu vực địa chấn hoạt động mạnh, thường xuyên xảy ra động đất và sóng thần.
- An toàn giao thông: Giao thông ở Nhật Bản an toàn và hiệu quả, nhưng bạn cần lưu ý các quy tắc giao thông và lái xe cẩn thận.
- Sức khỏe: Nhật Bản có hệ thống y tế hiện đại, nhưng chi phí khám chữa bệnh có thể cao. Hãy đảm bảo bạn có bảo hiểm du lịch đầy đủ.
2. An Ninh Và An Toàn
Nhật Bản nổi tiếng với sự an toàn, nhưng du khách vẫn nên cảnh giác và thực hiện các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ bản thân và tài sản cá nhân.
2.1. Nhà Máy Điện Hạt Nhân Fukushima Và Khu Vực Lân Cận
Sau sự cố năm 2011 tại nhà máy điện hạt nhân Fukushima Daiichi, chính quyền Nhật Bản đã áp đặt các hạn chế, bao gồm lệnh cấm du lịch và ở lại qua đêm, đối với khu vực xung quanh nhà máy do nguy cơ phơi nhiễm phóng xạ. Các khu vực hạn chế được xác định rõ ràng.
Hãy tuân theo hướng dẫn của chính quyền địa phương.
- Hỗ trợ cư dân bị ảnh hưởng bởi các sự cố hạt nhân – Bộ Kinh tế, Thương mại và Công nghiệp Nhật Bản
2.2. Căng Thẳng Trên Bán Đảo Triều Tiên
Tình hình an ninh khu vực trên Bán đảo Triều Tiên lân cận có thể xấu đi đột ngột. Căng thẳng có thể gia tăng trước, trong và sau các cuộc thử nghiệm hạt nhân và tên lửa của Triều Tiên. Các cuộc tập trận và hoạt động quân sự cũng có thể leo thang căng thẳng.
- Luôn cảnh giác
- Theo dõi các diễn biến để luôn được thông tin về tình hình hiện tại
- Tuân theo hướng dẫn của chính quyền địa phương, bao gồm cả hướng dẫn của Ban Thư ký Nội các về bảo vệ dân sự
Cổng Thông Tin Bảo Vệ Dân Sự Của Ban Thư Ký Nội Các
2.3. Tội Phạm
Tội phạm chống lại người nước ngoài là thấp nhưng đang gia tăng. Tội phạm nhỏ, chẳng hạn như móc túi và giật túi xách, đôi khi xảy ra. Hãy thận trọng ở các khu giải trí và hộp đêm trên khắp Nhật Bản, đặc biệt là ở những khu vực này ở Tokyo:
- Kabukicho
- Roppongi
- Shibuya
- Ikebukuro
- Shinjuku
- Golden-gai
Nếu bạn là nạn nhân của một vụ phạm tội, hãy nộp báo cáo cảnh sát tại đồn cảnh sát gần nhất của vụ việc. Đôi khi, cảnh sát địa phương có thể ngần ngại chuẩn bị báo cáo cho người nước ngoài. Nếu điều này xảy ra, bạn có thể yêu cầu hỗ trợ thêm từ đường dây nóng du lịch Nhật Bản hoặc liên hệ với đại sứ quán hoặc lãnh sự quán Canada gần nhất để có danh sách luật sư địa phương.
Đường Dây Nóng Du Khách Nhật Bản – Tổ Chức Du Lịch Quốc Gia Nhật Bản
2.4. Buôn Bán Ma Túy
Ngày càng có nhiều du khách báo cáo đã bị sử dụng làm người vận chuyển ma túy bất đắc dĩ.
Hình phạt cho các hoạt động tội phạm liên quan đến ma túy là rất nghiêm khắc. Ngay cả những cá nhân không nghi ngờ vận chuyển các gói chứa chất gây nghiện cũng có thể bị buộc tội hình sự và phải đối mặt với án tù dài hạn.
Hãy cảnh giác với những cá nhân, ngay cả những người bạn biết, yêu cầu bạn mang một gói hàng đến Nhật Bản thay mặt họ.
2.5. Thức Ăn Và Đồ Uống Bị Trộn Thuốc
Không bao giờ để thức ăn hoặc đồ uống không được giám sát hoặc cho người lạ chăm sóc. Hãy cảnh giác khi chấp nhận đồ ăn nhẹ, đồ uống, kẹo cao su hoặc thuốc lá từ những người quen mới. Những vật phẩm này có thể chứa thuốc có thể khiến bạn có nguy cơ bị tấn công tình dục và cướp bóc.
Có những báo cáo về các sự cố mà nhân viên hoặc những khách hàng khác tại quán bar và hộp đêm đã trộn thuốc và một lượng lớn rượu vào đồ uống của những khách hàng không nghi ngờ. Những sự cố này đặc biệt thường xuyên xảy ra ở các quận sau của Toyko:
- Kabukicho
- Roppongi
- Shinjuku
- Golden-gai
Mục đích là để lừa đảo, tính phí dịch vụ quá cao, cướp hoặc tấn công người đó.
2.6. Lừa Đảo
Gian lận thẻ tín dụng và ATM xảy ra. Đã có những sự cố tính phí quá cao tại các quán bar và câu lạc bộ. Các tranh chấp về việc tính phí quá cao đã dẫn đến bạo lực.
Hãy thận trọng khi sử dụng thẻ ghi nợ hoặc thẻ tín dụng:
- Hãy chú ý cẩn thận khi thẻ của bạn đang được người khác xử lý
- Sử dụng máy ATM nằm ở khu vực công cộng có ánh sáng tốt hoặc bên trong ngân hàng hoặc doanh nghiệp
- Tránh sử dụng đầu đọc thẻ có tính năng không đều hoặc bất thường
- Che bàn phím bằng một tay khi nhập mã PIN của bạn
- Kiểm tra bất kỳ giao dịch trái phép nào trên sao kê tài khoản của bạn và liên hệ với tổ chức tài chính của bạn càng sớm càng tốt nếu có bất thường
Có những báo cáo về việc người nước ngoài bị đánh thuốc mê ở các khu giải trí và đưa đến máy ATM để rút tiền trong khi đang bị ảnh hưởng, đôi khi không nhớ gì về các sự kiện.
Gian Lận Ở Nước Ngoài
2.7. An Toàn Cho Phụ Nữ
Phụ nữ đi du lịch một mình có thể phải chịu một số hình thức quấy rối và lăng mạ bằng lời nói. Tiếp xúc vật lý không phù hợp có thể xảy ra trên các chuyến tàu điện ngầm và tàu hỏa đông đúc. Có những toa tàu chỉ dành cho phụ nữ trong giờ cao điểm trên một số tuyến tàu điện ngầm và tàu hỏa.
Lời Khuyên Cho Phụ Nữ Du Lịch
2.8. An Toàn Đường Bộ
Điều kiện đường xá và an toàn đường bộ nói chung là tốt trên cả nước. Tuy nhiên, đường có thể hẹp.
Trung Tâm Thông Tin Giao Thông Đường Bộ Nhật Bản (bằng tiếng Nhật)
2.9. Giao Thông Công Cộng
2.9.1. Taxi
Taxi nói chung là an toàn.
- Chỉ sử dụng taxi được đánh dấu chính thức
- Thương lượng giá vé trước, hoặc yêu cầu tài xế sử dụng đồng hồ tính tiền, vì bạn có thể bị tính phí quá cao
- Viết điểm đến của bạn bằng tiếng Nhật vì tài xế có thể không hiểu tiếng Anh
Taxi ở Nhật Bản – Tổ Chức Du Lịch Quốc Gia Nhật Bản
2.9.2. Tàu Hỏa Và Tàu Điện Ngầm
Đi lại bằng tàu điện ngầm và tàu hỏa nhanh chóng và thuận tiện. Các biển báo thường bằng tiếng Nhật nhưng biển báo bằng tiếng Anh đang trở nên phổ biến hơn, đặc biệt là ở các thành phố lớn và tại các điểm du lịch.
2.10. Thông Tin An Toàn Chung
Thông tin và lời khuyên khẩn cấp cho khách du lịch có sẵn từ Tổ Chức Du Lịch Quốc Gia Nhật Bản.
2.11. Du Lịch Hàng Không
Chúng tôi không đánh giá sự tuân thủ của các hãng hàng không nội địa nước ngoài với các tiêu chuẩn an toàn quốc tế.
Thông Tin Về Các Hãng Hàng Không Nội Địa Nước Ngoài
3. Yêu Cầu Nhập Cảnh Và Xuất Cảnh
Mỗi quốc gia hoặc vùng lãnh thổ quyết định ai có thể nhập cảnh hoặc xuất cảnh qua biên giới của mình. Chính phủ Canada không thể can thiệp thay mặt bạn nếu bạn không đáp ứng các yêu cầu nhập cảnh hoặc xuất cảnh của điểm đến của bạn.
Chúng tôi đã lấy thông tin trên trang này từ chính quyền Nhật Bản. Tuy nhiên, nó có thể thay đổi bất cứ lúc nào.
Xác minh thông tin này với Đại Diện Nước Ngoài Tại Canada.
3.1. Hộ Chiếu
Yêu cầu nhập cảnh khác nhau tùy thuộc vào loại hộ chiếu bạn sử dụng để đi du lịch.
Trước khi bạn đi du lịch, hãy kiểm tra với công ty vận tải của bạn về các yêu cầu về hộ chiếu. Các quy tắc của nó về hiệu lực của hộ chiếu có thể nghiêm ngặt hơn các quy tắc nhập cảnh của quốc gia.
3.1.1. Hộ Chiếu Canada Thông Thường
Hộ chiếu của bạn phải có giá trị trong thời gian lưu trú dự kiến của bạn ở Nhật Bản. Nếu bạn có kế hoạch đi đến các quốc gia khác trong khu vực, hãy kiểm tra các yêu cầu về hiệu lực của hộ chiếu cho các quốc gia bạn có kế hoạch đến thăm.
3.1.2. Hộ Chiếu Cho Chuyến Đi Công Tác
Các quy tắc nhập cảnh khác nhau có thể được áp dụng.
3.1.3. Hộ Chiếu Có Mã Định Danh Giới Tính “X”
Mặc dù Chính phủ Canada cấp hộ chiếu có mã định danh giới tính “X”, nhưng họ không thể đảm bảo việc bạn nhập cảnh hoặc quá cảnh qua các quốc gia khác. Bạn có thể phải đối mặt với các hạn chế nhập cảnh ở các quốc gia không công nhận mã định danh giới tính “X”. Trước khi bạn rời đi, hãy kiểm tra với đại diện nước ngoài gần nhất cho điểm đến của bạn.
3.1.4. Các Giấy Tờ Du Lịch Khác
Các quy tắc nhập cảnh khác nhau có thể được áp dụng khi đi du lịch với hộ chiếu tạm thời hoặc giấy tờ du lịch khẩn cấp. Trước khi bạn rời đi, hãy kiểm tra với đại diện nước ngoài gần nhất cho điểm đến của bạn.
3.2. Thị Thực
- Thị thực du lịch: không bắt buộc đối với thời gian lưu trú tối đa 90 ngày
- Thị thực kinh doanh: bắt buộc
- Thị thực làm việc: bắt buộc
- Thị thực sinh viên: bắt buộc
Bạn không thể nộp đơn xin thị thực kinh doanh, làm việc hoặc sinh viên nếu bạn đã nhập cảnh Nhật Bản với tư cách là khách du lịch.
Khách du lịch kinh doanh cần thị thực nếu họ nhận được tiền bồi thường ngoài tiền lương thường xuyên của họ cho công việc được thực hiện khi ở Nhật Bản.
Việc ở lại quá thời hạn 90 ngày, giới hạn miễn thị thực du lịch hoặc bất kỳ giới hạn thời gian thị thực nào khác là một hành vi phạm tội hình sự. Nếu bạn ở lại quá thời hạn, bạn có thể phải chịu tiền phạt và trục xuất, và bạn có thể bị cấm tái nhập cảnh Nhật Bản.
3.3. Các Yêu Cầu Nhập Cảnh Khác
Nhân viên hải quan có thể yêu cầu bạn xuất trình vé khứ hồi hoặc vé đi tiếp, xác nhận sắp xếp chỗ ở và bằng chứng về đủ tiền để trang trải cho thời gian lưu trú của bạn.
3.4. Sinh Trắc Học
Các quan chức Nhật Bản sẽ chụp ảnh và lấy dấu vân tay của du khách khi đến nơi. Các trường hợp ngoại lệ có thể được áp dụng.
Cơ Quan Dịch Vụ Nhập Cư Nhật Bản
3.5. Đăng Ký
Các quy định của Nhật Bản yêu cầu khách nước ngoài đến thăm cung cấp thông tin chi tiết khi đăng ký tại khách sạn hoặc các cơ sở lưu trú khác.
Người nước ngoài cũng phải cho phép hộ chiếu của họ được sao chụp.
3.6. Trẻ Em Và Du Lịch
Tìm hiểu thêm về Du Lịch Với Trẻ Em.
3.7. Sốt Vàng Da
Tìm hiểu về Các Yêu Cầu Nhập Cảnh Tiềm Năng Liên Quan Đến Sốt Vàng Da (phần vắc xin).
4. Sức Khỏe
4.1. Thông Báo Y Tế Du Lịch Liên Quan
Phần này có thông tin và lời khuyên về các rủi ro sức khỏe mà bạn có thể gặp phải khi đi du lịch. Tuân theo lời khuyên này có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh. Không phải tất cả các rủi ro đều được liệt kê ở đây.
Tốt nhất là bạn nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc đến phòng khám sức khỏe du lịch tốt nhất là 6 tuần trước chuyến đi của bạn để được tư vấn sức khỏe cá nhân. Ngay cả khi ngày đi du lịch của bạn sắp đến, vẫn đáng để đặt một cuộc hẹn.
4.2. Vắc Xin Thông Thường
Đảm bảo các vắc xin thông thường của bạn được cập nhật trước khi bạn đi du lịch, bất kể bạn đi đâu.
Chúng có thể bao gồm vắc xin cho bệnh sởi, quai bị và rubella (MMR), bạch hầu, uốn ván, ho gà (ho gà), bại liệt, thủy đậu (bệnh thủy đậu), bệnh do não mô cầu, cúm theo mùa và các bệnh khác.
Thông Tin Tiêm Chủng Cấp Tỉnh Và Lãnh Thổ
4.3. Vắc Xin Và Thuốc Trước Chuyến Đi
Khi đi du lịch ở điểm đến này, bạn có thể có nguy cơ mắc các bệnh có thể phòng ngừa bằng vắc xin hoặc thuốc. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe du lịch về những loại thuốc nào phù hợp với bạn dựa trên kế hoạch du lịch của bạn.
Những điểm nổi bật bên dưới cũng sẽ cho bạn biết liệu điểm đến của bạn có thể yêu cầu vắc xin đó để nhập cảnh hoặc xuất cảnh hay không.
4.3.1. Sốt Vàng Da – Yêu Cầu Nhập Cảnh Quốc Gia
Sốt vàng da là một bệnh do flavivirus gây ra do muỗi bị nhiễm bệnh đốt.
Du khách được tiêm vắc xin vì nó được yêu cầu để nhập cảnh vào một quốc gia hoặc vì nó được khuyến nghị để bảo vệ họ.
- Rủi ro: Không có rủi ro sốt vàng da ở quốc gia này.
- Yêu cầu nhập cảnh quốc gia: Không cần bằng chứng tiêm chủng để nhập cảnh vào quốc gia này.
- Khuyến nghị: Không nên tiêm chủng.
Điều quan trọng cần lưu ý là Yêu cầu nhập cảnh quốc gia có thể không phản ánh nguy cơ sốt vàng da của bạn tại điểm đến của bạn. Bạn nên liên hệ với Văn phòng ngoại giao hoặc lãnh sự gần nhất của (các) điểm đến bạn sẽ đến thăm để xác minh bất kỳ yêu cầu nhập cảnh bổ sung nào.
Trung Tâm Tiêm Chủng Sốt Vàng Da Ở Canada
4.3.2. Viêm Não Do Ve
Viêm não do ve (TBE) là một rủi ro ở một số khu vực của điểm đến này. Đây là một bệnh do vi rút ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương (não và tủy sống). Nó lây lan sang người do ve bị nhiễm bệnh đốt hoặc đôi khi khi tiêu thụ các sản phẩm sữa chưa tiệt trùng.
Khách du lịch đến các khu vực có TBE có thể có nguy cơ cao hơn trong khoảng thời gian từ tháng 4 đến tháng 11, và nguy cơ cao nhất đối với những người đi bộ đường dài hoặc cắm trại trong các khu vực rừng.
Tự Bảo Vệ Khỏi Vết Ve Đốt. Vắc xin này không có ở Canada. Nó có thể có sẵn ở điểm đến bạn đang đi du lịch.
4.3.3. Bệnh Sởi
Bệnh sởi là một bệnh nhiễm trùng do vi rút nghiêm trọng lây lan dễ dàng. Nó lây lan qua không khí và có thể tồn tại trong không khí đến 2 giờ. Bạn cũng có thể mắc bệnh sởi khi tiếp xúc trực tiếp với người bị nhiễm bệnh hoặc chạm vào bề mặt có vi rút trên đó và sau đó chạm vào mắt, mũi hoặc miệng trước khi rửa tay.
Tiêm vắc xin là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân và những người khác khỏi bệnh sởi. Ở Canada, vắc xin sởi là một phần của lịch tiêm chủng thông thường. Nếu bạn không chắc mình được bảo vệ hay không, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.
4.3.4. Viêm Não Nhật Bản
Viêm não Nhật Bản là một bệnh nhiễm trùng do vi rút có thể gây sưng não. Nó lây lan sang người do muỗi bị nhiễm bệnh đốt. Rủi ro rất thấp đối với hầu hết khách du lịch. Khách du lịch có nguy cơ tương đối cao hơn có thể muốn xem xét tiêm vắc xin JE trước khi đi du lịch.
Khách du lịch có nguy cơ cao hơn nếu họ sẽ:
- đi du lịch dài hạn (ví dụ: hơn 30 ngày)
- thực hiện nhiều chuyến đi đến các khu vực đặc hữu
- ở lại trong thời gian dài ở các khu vực nông thôn
- tham quan một khu vực đang bị bùng phát JE
- tham gia vào các hoạt động liên quan đến tiếp xúc cao với muỗi (ví dụ: các nhà côn trùng học)
4.3.5. Viêm Gan B
Viêm gan B là một rủi ro ở mọi điểm đến. Đây là một bệnh về gan do vi rút dễ dàng lây truyền từ người này sang người khác thông qua tiếp xúc với máu và dịch cơ thể có chứa vi rút viêm gan B. Khách du lịch có thể tiếp xúc với máu hoặc các chất dịch cơ thể khác (ví dụ: thông qua quan hệ tình dục, điều trị y tế, dùng chung kim tiêm, xăm hình, châm cứu hoặc tiếp xúc nghề nghiệp) có nguy cơ cao hơn mắc bệnh viêm gan B.
Tiêm vắc xin viêm gan B được khuyến nghị cho tất cả khách du lịch. Ngăn ngừa nhiễm viêm gan B bằng cách thực hành quan hệ tình dục an toàn, chỉ sử dụng thiết bị ma túy mới và vô trùng, đồng thời chỉ xăm hình và xỏ khuyên ở những nơi tuân theo các quy định và tiêu chuẩn về sức khỏe cộng đồng.
4.3.6. COVID-19
COVID-19 là một bệnh do vi rút truyền nhiễm. Hầu hết thời gian, nó lây lan khi mọi người tiếp xúc gần với những người khác bị nhiễm vi rút. Nó lây lan qua các hạt hô hấp hoặc thông qua một bề mặt hoặc vật thể bị nhiễm bệnh.
Tiêm vắc xin là một trong những cách quan trọng nhất để bảo vệ bản thân khỏi các biến chứng nghiêm trọng do COVID-19. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về vắc xin COVID-19 trước khi đi du lịch. Bằng chứng cho thấy rằng vắc xin COVID-19 được sử dụng ở Canada rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa bệnh nặng, nhập viện và tử vong do COVID-19.
Ngoài việc tiêm vắc xin, hãy sử dụng các biện pháp bảo vệ cá nhân để giúp bảo vệ bản thân và những người khác.
4.3.7. Bệnh Cúm
Cách tốt nhất để bảo vệ bản thân khỏi Bệnh Cúm (cúm) theo mùa là tiêm vắc xin mỗi năm. Tiêm Phòng Cúm ít nhất 2 tuần trước khi đi du lịch.
Bệnh cúm xảy ra trên toàn thế giới.
- Ở Bắc bán cầu, mùa cúm thường kéo dài từ tháng 11 đến tháng 4.
- Ở Nam bán cầu, mùa cúm thường kéo dài từ tháng 4 đến tháng 10.
- Ở vùng nhiệt đới, có hoạt động cúm quanh năm.
Vắc xin cúm có sẵn ở một bán cầu có thể chỉ cung cấp khả năng bảo vệ một phần chống lại bệnh cúm ở bán cầu khác.
Vi rút cúm lây lan từ người sang người khi họ ho hoặc hắt hơi hoặc bằng cách chạm vào các vật thể và bề mặt đã bị nhiễm vi rút. Rửa tay thường xuyên và đeo khẩu trang nếu bạn bị sốt hoặc có các triệu chứng về đường hô hấp.
4.3.8. Bệnh Dại
Ở điểm đến này, Bệnh Dại có thể có ở một số loài động vật hoang dã, bao gồm cả dơi. Bệnh dại là một bệnh chết người lây lan sang người chủ yếu qua vết cắn hoặc vết trầy xước từ động vật bị nhiễm bệnh.
Nếu bạn bị động vật cắn hoặc trầy xước khi đi du lịch, hãy rửa ngay vết thương bằng xà phòng và nước sạch và đến gặp chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
Trước khi đi du lịch, hãy thảo luận về việc tiêm vắc xin phòng bệnh dại với chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Nó có thể được khuyến nghị cho khách du lịch sẽ làm việc trực tiếp với động vật hoang dã.
4.4. Các Biện Pháp Phòng Ngừa Thực Phẩm Và Nước Uống An Toàn
Ăn hoặc uống thực phẩm hoặc nước không an toàn hoặc bơi trong nước bị ô nhiễm có thể khiến bạn bị bệnh khi đi du lịch. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa bằng cách làm theo các mẹo sau:
- Đun sôi, nấu chín, gọt vỏ hoặc để lại (chỉ ăn thức ăn được chế biến an toàn)
- Tránh, nếu có thể, để nước vào mắt, miệng hoặc mũi khi bơi trong nước ngọt (như suối, hồ hoặc kênh), đặc biệt là sau mưa lớn hoặc lũ lụt – nước có thể trông sạch nhưng vẫn có thể bị ô nhiễm
- Không nuốt nước khi tắm, tắm vòi sen, bơi trong hồ bơi hoặc sử dụng bồn tắm nước nóng
Ăn Uống An Toàn Ở Nước Ngoài
4.4.1. Thương Hàn
Thương hàn là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn lây lan qua thực phẩm hoặc nước bị ô nhiễm. Rủi ro cao hơn ở trẻ em, khách du lịch đến các khu vực nông thôn, khách du lịch đến thăm bạn bè và người thân hoặc những người đi du lịch trong một thời gian dài.
Khách du lịch đến thăm các khu vực có nguy cơ mắc bệnh thương hàn, đặc biệt là những người tiếp xúc với những nơi có điều kiện vệ sinh kém, nên nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe về việc tiêm chủng.
4.5. Phòng Ngừa Vết Cắn Của Ve Và Côn Trùng
Nhiều bệnh lây lan do vết cắn của ve và côn trùng bị nhiễm bệnh như muỗi, bọ chét hoặc ruồi. Trước khi bạn đi du lịch, hãy tìm hiểu xem có những loại ve hoặc côn trùng nào trong khu vực, khi nào chúng hoạt động mạnh nhất và chúng có thể lây lan những bệnh gì.
Để bảo vệ bản thân khỏi vết cắn:
- Sử dụng thuốc xịt côn trùng (thuốc chống côn trùng) đã được phê duyệt trên vùng da hở
- Mặc quần áo sáng màu, rộng rãi được làm từ vật liệu dệt chặt như nylon hoặc polyester
- Đi tất và giày kín mũi
- Ngủ dưới màn chống muỗi nếu bạn ở ngoài trời hoặc ở những nơi không được che chắn hoàn toàn
- Kiểm tra ve toàn thân cho bản thân, con cái, đồ đạc và bất kỳ vật nuôi nào bạn đang đi du lịch cùng khi bạn trở về từ các hoạt động ngoài trời
Phòng Ngừa Vết Cắn Của Côn Trùng Và Dịch Hại
4.5.1. Chikungunya
Có nguy cơ mắc bệnh chikungunya ở quốc gia này. Mức độ rủi ro có thể khác nhau tùy theo:
- Mùa
- Năm
- Khu vực
- Độ cao
Vi rút gây ra bệnh chikungunya lây lan qua vết đốt của muỗi bị nhiễm bệnh. Nó có thể gây sốt và đau khớp. Trong một số trường hợp, đau khớp có thể nghiêm trọng và kéo dài trong nhiều tháng hoặc nhiều năm.
Bảo vệ bản thân khỏi vết muỗi đốt mọi lúc.
Phòng Ngừa Vết Cắn Của Côn Trùng Và Dịch Hại
Vắc xin phòng ngừa bệnh chikungunya (IXCHIQ) đã được phê duyệt ở Canada. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh chikungunya, bao gồm cả lợi ích và rủi ro của việc tiêm chủng dựa trên các yếu tố như tuổi tác, hành trình và sở thích cá nhân của bạn.
4.5.2. Sốt Xuất Huyết
Ở quốc gia này, nguy cơ mắc bệnh sốt xuất huyết là lẻ tẻ. Đây là một bệnh do vi rút lây lan sang người do muỗi đốt.
- Sốt xuất huyết có thể gây ra các triệu chứng giống như cúm. Trong một số trường hợp, nó có thể dẫn đến sốt xuất huyết nghiêm trọng, có thể gây tử vong.
- Mức độ rủi ro mắc bệnh sốt xuất huyết thay đổi theo mùa và khác nhau theo từng năm. Mức độ rủi ro cũng khác nhau giữa các khu vực trong một quốc gia và có thể phụ thuộc vào độ cao trong khu vực.
- Muỗi mang bệnh sốt xuất huyết thường đốt vào ban ngày, đặc biệt là vào khoảng bình minh và hoàng hôn.
- Bảo vệ bản thân khỏi vết muỗi đốt. Không có vắc xin hoặc thuốc nào có sẵn ở Canada để ngăn ngừa bệnh sốt xuất huyết.
4.6. Phòng Ngừa Động Vật
Một số bệnh nhiễm trùng có thể lây lan trực tiếp từ động vật sang người, như bệnh dại hoặc cúm gia cầm (cúm gia cầm). Những bệnh khác không lây lan trực tiếp từ động vật nhưng có thể lây nhiễm cho những người đến thăm các khu vực mà động vật đã làm ô nhiễm bằng phân hoặc chất dịch cơ thể của chúng.
Một số hoạt động có thể làm tăng khả năng bạn tiếp xúc với động vật, phân của chúng hoặc chất dịch cơ thể của chúng, chẳng hạn như:
- Đi du lịch ở các khu vực nông thôn hoặc rừng
- Cắm trại, đi bộ đường dài hoặc tham quan hang động
- Tham quan những nơi bán hoặc giết động vật sống để làm thức ăn, như chợ ẩm ướt
Để giảm nguy cơ mắc bệnh:
- Tránh tiếp xúc với động vật như chó đi lạc, gia súc (như lợn và bò), khỉ, rắn, loài gặm nhấm, chim và dơi.
- Tránh xa những nơi có thể tích tụ chất thải động vật, chẳng hạn như hang động
- Tránh ăn thịt chưa nấu chín
Đảm bảo theo dõi chặt chẽ trẻ em; chúng có nhiều khả năng cố gắng chạm vào động vật hơn.
4.7. Nhiễm Trùng Từ Người Sang Người
Khi đi du lịch, bạn có thể giảm nguy cơ mắc hoặc lây lan các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, như cúm hoặc COVID-19, bằng cách:
- Ở tại chỗ ở của bạn và hạn chế tiếp xúc với những người khác nếu bạn bị bệnh
- Đeo khẩu trang vừa vặn, đặc biệt là:
- Nếu bạn bị bệnh và cần ở gần những người khác
- Khi bạn tham gia các sự kiện trong nhà lớn hoặc ở những nơi đông đúc, như các sự kiện thể thao, hòa nhạc và sân bay
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây hoặc sử dụng chất khử trùng tay có chứa ít nhất 60% cồn
- Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay, không phải bằng tay của bạn
Tập Trung Đông Người (Sự Kiện Quy Mô Lớn)
Rửa Tay Để Giúp Giảm Sự Lây Lan Của Các Bệnh Truyền Nhiễm
Các Bệnh Truyền Nhiễm Đường Hô Hấp: Cách Giảm Sự Lây Lan Bằng Các Biện Pháp Bảo Vệ Cá Nhân
Để giảm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI), HIV và mpox, bạn có thể:
- Tiêm vắc xin phòng mpox nếu bạn đủ điều kiện
- Thực hành các phương pháp quan hệ tình dục an toàn hơn
- Sử dụng biện pháp bảo vệ rào cản trong quá trình hoạt động tình dục, như bao cao su và màng chắn răng.
4.8. Dịch Vụ Và Cơ Sở Y Tế
Chăm sóc sức khỏe rất tốt. Dịch vụ có sẵn trên khắp đất nước.
Các dịch vụ bằng tiếng Anh có thể bị hạn chế, đặc biệt là ở các khu vực nông thôn. Chi phí dịch vụ chăm sóc sức khỏe tương tự như ở Canada. Với tư cách là người nước ngoài, bạn có thể phải trả trước hoặc cung cấp tài liệu chứng minh rằng hóa đơn sẽ được thanh toán trước khi xuất viện.
Đảm bảo bạn mua bảo hiểm du lịch bao gồm chi phí sơ tán y tế và nằm viện.
Sức Khỏe Và An Toàn Bên Ngoài Canada
4.9. Bảo Hiểm Y Tế Cho Người Lao Động Nước Ngoài
Là một người Canada làm việc tại Nhật Bản, bạn phải có bảo hiểm dịch vụ y tế và sức khỏe trong suốt thời gian bạn ở lại. Nếu không được nhà tuyển dụng Nhật Bản của bạn cung cấp, bạn phải đăng ký vào chương trình bảo hiểm y tế quốc gia.
Nếu bạn cần tư vấn với các chuyên gia y tế, các tổ chức sau đây có thể giới thiệu bạn đến các cơ sở y tế có nhân viên nói tiếng Anh và các ngôn ngữ nước ngoài khác:
4.10. Hãy Nhớ Rằng…
Quyết định đi du lịch là trách nhiệm duy nhất của khách du lịch. Khách du lịch cũng chịu trách nhiệm về sự an toàn cá nhân của mình.
Hãy chuẩn bị. Đừng mong đợi các dịch vụ y tế giống như ở Canada. Gói một Bộ Dụng Cụ Y Tế Du Lịch, đặc biệt nếu bạn sẽ đi du lịch xa các trung tâm thành phố lớn.
5. Luật Pháp Và Văn Hóa
Bạn phải tuân thủ luật
